Психотерапевт дала совет, как меньше есть Опубликовано 28 января, 2026 автором Чемпионат.com Важно сместить фокус. Психотерапевт Ирина Юдкина рассказала, как меньше есть. По её словам, избыточный вес часто — следствие заедания тревоги и других негативных эмоций.