В Иркутске пройдет фестиваль кузнецов
В Иркутске пройдет фестиваль кузнечного мастерства. Мероприятие состоится в воскресенье, 26 ноября, в парке семейного отдыха в микрорайоне «Солнечный». Свои работы на фестивале […]
Врач Новиков: смена образа жизни поможет победить бессонницу Лучший способ справиться с бессонницей — изменить свой образ жизни. К примеру, важно исключить кофеин после 18:00, избегать интенсивных физических нагрузок по вечерам, а также ограничить […]
Топ продуктов, снижающих давление: Выбирайте пожирнее Какие продукты лучше всего помогают снизить давление, объяснила кардиолог-аритмолог Ольга Стойко. Многочисленные исследования подтвердили эффективность DASH-диеты (Dietary Approaches to […]