Завтрак — самый главный прием пищи за день, к сожалению, многие предпочитают его пропускать.
More from my site
Тэйлор Фриц: «Большинство не в курсе, что я обожаю сладкое» С годами мой рацион изменился и стал ориентирован на поддержание энергии и восстановление мышц после тренировок. Нужно следить, чтобы в течение дня я ел достаточно, чтобы оставаться […]