Врач Мойсенко: зимой необходимо употреблять цельнозерновую кашу
Зимой на завтрак необходимо есть цельнозерновую кашу (гречка, овес, полба), поскольку она обладает уникальными питательными свойствами, а также благотворно влияет на микрофлору кишечника.