Эксперты рассказали, как предотвратить диабет у пожилых людей Опубликовано 28 октября, 2024 автором СОВА Как меняется рацион с возрастом Метаболизм замедляется, потребность в белках и калориях снижается на 7% каждые десять лет после 40, а у людей старше 60 — до 1800-2200 ккал.