Российский врач назвал рецепт хорошего сна
Хорошему сну поспособствуют соблюдение режима дня, поддержание благоприятных условий.
Архив автора: Ferra.ru
Как по состоянию кожи понять, что вам не хватает омега-3
Омега-3 — незаменимое вещество, которое помогает снизить риск развития болезней сердца и инсульта.
Почему спать лучше с закрытыми окнами
Рекомендациями поделились исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в Германии.
Врач объяснил, почему легко отравиться алкоголем
По словам врача, определить «паленый» алкоголь практически невозможно.
Названы лучше жанры музыки для концентрации на работе
Александр Король рассказал о том, какую музыку лучше всего слушать в разное время дня.
Что можно сделать после 40 лет для здорового старения
Старение — естественный процесс, и через это приходится проходить каждому.
Семь напитков, которые снизят риск инсульта
Главный фактор, повышающий риск возникновения инсульта, — это высокое кровяное давление.
Чем опасны для здоровья тыквенные семечки
Тыквенные семечки обладают как плюсами, так и минусами для здоровья.
Как орехи кешью улучшат здоровье мужчин
В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты.
Смартфон может значительно улучшить память
Исследователи из Университета Торонто продемонстрировали, что новое приложение для смартфонов помогает значительно улучшить память. Это может оказаться полезным для людей на ранних стадиях болезни Альцгеймера.