Лучший способ справиться с бессонницей — изменить свой образ жизни. К примеру, важно исключить кофеин после 18:00, избегать интенсивных физических нагрузок по вечерам, а также ограничить использование гаджетов перед сном.
В жаркую погоду важно перейти на более легкую еду, потому что организму будет сложнее справляться с мясными блюдами, сложными гарнирами и другой сытной пищей. Об этом Pravda.
Черешня содержит в себе витамин С и антиоксиданты, что позволяет нейтрализовать свободные радикалы, которые повышают риск развития преждевременного старения и хронических заболеваний, включая атеросклероз и сахарный диабет.
Летом лучше не надевать сандалии и шлепанцы для ходьбы на большие расстояния. По словам подолога Айтора Переса, это может спровоцировать воспаление связок и повысить риск травм ног.
Не стоит концентрироваться на отдельных продуктах, богатых коллагеном ради здоровья кожи и волос. Об этом с беседе с Общественной Службой Новостей сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.
Экс-жена российского миллиардера Александра Лебедева, Елена Перминова, снялась в купальнике в бане. Снимками она поделилась в Instagram. Елена Перминова позировала в черном купальнике с открытой спиной, показывая ягодицы.
В интернете активизировались мошенники, предлагающие под видом топовых Nvidia GeForce RTX 4090 контрафактные или неисправные видеокарты через неофициальные каналы продаж.
В ходе недавнего интервью с Digital Foundry ведущие специалисты CD Projekt RED и Epic Games, работающие над движком Unreal Engine 5 и игрой «Ведьмак 4», раскрыли ключевые приоритеты в разработке.
Глава «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина заявила, что в мессенджере Telegram по-прежнему фиксируются случаи вербовки в террористическую деятельность. Об этом пишет РИА Новости.
В России требуют запретить компьютерную игру Lust Goddess, в которой школьники занимаются виртуальным сексом. Внимание на нее обратил Роскомнадзор, пишет Telegram-канал SHOT.
