ВСУ атаковали Россию баллистическими ракетами
Вооруженные силы Украины (ВСУ) за минувшие сутки атаковали Россию баллистическими ракетами. Об этом сообщило Минобороны РФ в Telegram в ежедневной сводке о ходе специальной военной операции.
Архив автора: Lenta.ru
Названы укрепляющие иммунитет простые привычки
Крепкий иммунитет и здоровье в целом зависят от качества питания и соблюдения нескольких простых правил, считает нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Ирина Гейкало.
Фитнес-тренер назвал самые эффективные кардиоупражнения
Фитнес-тренер Денис Соломин назвал самые эффективные кардиоупражнения. Его слова передает «Спорт-Экспресс».
Названы лучшие упражнения для проблемных зон
Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для проблемных зон. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала спартанские подъемы.
Фитнес-тренер дала рекомендации по мотивации для занятий спортом
Фитнес-тренер Елена Соболь дала рекомендации по мотивации для занятий спортом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт заявила, что важно не загадывать сразу огромные достижения.
Что такое безглютеновая диета? Какие продукты можно есть людям с непереносимостью глютена
Безглютеновая диета — один из трендов последних лет. Кто-то соблюдает ее, чтобы похудеть, а кому-то такой рацион назначают из-за непереносимости глютена.
Мужчинам рассказали о главных врагах хорошей эрекции и высокого либидо
Уролог, андролог, хирург Марк Гадзиян рассказал, что, помимо возраста и генетики, на сексуальное здоровье мужчины влияет множество факторов, на которые можно воздействовать.
Нарколог рассказал о главной опасности шампанского
Шампанское не менее вредно для здоровья, чем другие виды алкоголя, считает нарколог Анатолий Сахаров. О главной опасности этого «новогоднего» напитка он рассказал в беседе с Life.
Обнаружен доступный способ смягчить симптомы похмелья
Регулярные интенсивные физические упражнения могут смягчить симптомы похмелья. Об этом пишет издание The New Daily со ссылкой на выводы ученых.
Тренер посоветовала упражнение против выпирающего живота
Фитнес-тренер Иванна Идуш посоветовала упражнение против выпирающего живота. Ее слова приводит Sport24. Идуш рассказала, что велосипед отлично прорабатывает глубокие и поверхностные мышцы пресса.