В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей.

Ставший популярным в социальных сетях новый метод похудения на коктейле из овсянки, воды и лимонного сока может серьезно подорвать здоровье, считает нутрициолог, психолог Анна Дивинская.

Чай с мятой полезен для мозга, сердечно-сосудистой системы и помогает регулировать уровень сахара в крови.

Фитнес-тренер Филлип Соломон назвал способ в 40 лет двигаться как в 30. Его слова приводит Men Today.

Ухо чешется к сплетням или перемене погоды — так это явление издавна толковали наши предки. Кто-то и сейчас верит, что по зуду в ушах можно предсказать ближайшее будущее.

Ходьба быстрым шагом полезнее, чем в обычном темпе, считает специалист в области эхокардиографии из Чикагского университета (США) Дэниел Рубин. Способ получить больше эффекта от прогулки ученый раскрыл The Sun.

Убеждение в том, что можно восполнить ущерб от бессонной ночи, просто поспав больше в следующий день, не соответствует действительности, заявил нейрофизиолог Райбель Викс.