Эксперты отметили, если человек будет отказываться от завтрака, это может привести к перееданию во время обеда или ужина, что впоследствии может привести к повышенному риску возникновения ожирения.

«Сухой воздух может спровоцировать обострение хронических респираторных заболеваний, таких как бронхит и астма. Также пересыхание кожи — распространенная проблема в отопительный сезон.

«Тыква — это натуральный источник витаминов группы B, витаминов C и E, марганца, магния и калия. Эти минералы очень важны для правильной работы сердечно-сосудистой системы», — отметила врач.

«И здесь важно не только, сколько сидит сотрудник, но и как. Неудобное положение тела, привычка сутулиться, удерживать телефон между плечом и щекой часто приводят к проблемам с опорно-двигательным аппаратом», –…

«При так называемом вечернем алкоголизме возникают проблемы со сном», — сказал Поликарпов. У людей, склонных выпивать по вечерам, также начинает повышаться давление, появляются тремор рук и сухость ладоней.