Этот рецепт с нежным мясом индейки и сливочным шпинатом стал настоящим хитом.

Рыба — полезный продукт, богатый витаминами и микроэлементами; желательно включать ее в рацион два-три раза в неделю.

Завтрак — это не просто первый приём пищи, а фундамент, который создаёт основу для нужного уровня энергии, продуктивности и отличного настроения на весь день. А ещё способствует хорошему метаболизму.