Секрет многих японских долгожителей заключается в том, что в их ежедневном рационе содержится много рыбы и морепродуктов, считает специалист по питанию, приглашенный эксперт сети ресторанов японской и паназиатской кухонь MYBOX…
Отказ от ограничений в еде является главным условием для успешного похудения, считает эксперт по снижению веса Аманда Блэк. Ее слова приводит Daily Mail.
Миллионы россиян уверены, что нервные клетки не восстанавливаются — по крайне мере, так утверждалось в рекламе, которая многие годы назад звучала из каждого телевизора.
Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявил, что употребление обезжиренного творога повышает риск развития диабета.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл россиянам эффективный способ борьбы с бессонницей. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».
В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. В беседе с «ФедералПресс» он дал один совет одиноким россиянам, оказавшимся в такой ситуации.
Для красоты и здоровья нужно пить достаточно воды, однако слишком горячая жидкость может оказаться вредной, предупредила диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.
Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала лучшее упражнение на мышцы груди для девушек. Ее слова приводит журнал «Вокруг света». Специалист выделила отжимания.
