Некоторые БАДы могут помочь в контроле уровня глюкозы в крови и в снижении рисков, связанных с диабетом. Однако перед их приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ходьба быстрым шагом полезнее, чем в обычном темпе, считает специалист в области эхокардиографии из Чикагского университета (США) Дэниел Рубин. Способ получить больше эффекта от прогулки ученый раскрыл The Sun.

Президент США Дональд Трамп заявил, что для американского рынка компания Coca-Cola согласилась вернуть тростниковый сахар в свои продукты и исключить его заменители.

Российским пенсионерам с 19 июля предлагают новую программу, которая поможет им лучше проводить время и оставаться активными.

Летом чаще чем в другие времена года, нас радует солнце, но всегда надо помнить, что оно является не только источником тепла и света, но и представляет опасность для здоровья.

В Краснодарском крае объявлено штормовое предупреждение из-за аномальной жары. По данным МЧС, 18 и 19 июля в восточных и северных районах Кубани температура достигнет +39 градусов.

Летнее солнце может быть «злым и коварным». Вместо того, чтобы ласково обволакивать нашу кожу, оно порой начинает кусаться, оставляя на лице и теле не красивый загар, а жуткие ожоги «до…

Акция «Проверь здоровье в парке» пройдет в выходные, 19 и 20 июля, в Московской области, медицинские бригады будут работать в 36 парках 35 городских округов.

Убеждение в том, что можно восполнить ущерб от бессонной ночи, просто поспав больше в следующий день, не соответствует действительности, заявил нейрофизиолог Райбель Викс.

Лучший способ справиться с бессонницей — изменить свой образ жизни. К примеру, важно исключить кофеин после 18:00, избегать интенсивных физических нагрузок по вечерам, а также ограничить использование гаджетов перед сном.