Многодневные новогодние застолья не проходят даром для главного фильтра организма — печени.
Регулярное употребление клюквы укрепляет стенки сосудов, улучшает работу кишечника.
Помидоры помогут улучшить работу кишечника, а значит — и укрепят иммунитет.
Молоко — один из основных продуктов, которые есть на кухне любой хозяйки.
Пищевая индустрия тоже не стоит на месте.
Некоторые заменители кофе не всегда безопасны из-за большого содержания кофеина.
Перец чили улучшает аппетит и содержит гормоны счастья эндорфины. Но в чем его опасность?
Кофе ускоряет метаболизм и дарит заряд бодрости по утрам. Но кофе вреден для желудка.
Главный секрет успеха — качественная и максимально свежая рыба. Остальное — дело техники.
Куриные котлеты отлично подойдут тем, кто придерживается правильного питания.