Российский диетолог Соломатина раскрыла легальный чит-код для сладкоежек. Специалист рассказала, как обманывать организм воздушным зефиром. Диетолог Елена Соломатина считает зефир более удачной альтернативой шоколаду, конфетам, тортам и булочкам. Почему зефир лучше других сладостей: При этом желательно, чтобы в зефире была яблочная основа.

Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, в какое время лучше пить кофе людям, которые хотят сохранить здоровье и прожить дольше. Его слова приводит ABC.

Завтракать рекомендуется в течение часа после подъёма, а паузы между основными приёмами пищи должны составлять 4–5 часов.

Людям, которые желают дожить до 100 лет, необходимо пить кофе в определенное время суток, заявил эксперт по долголетию Дэн Бюттнер. Его слова приводит издание ABC.

Приморский край летом – волшебное место, где есть много уютных уголков природы, как в лесу, так и возле моря. Однако не всегда контакт с природой оказывается приятным. ИА DEITA.

Человек начинает производить впечатление задолго до первой фразы — мозг считывает позу, жесты и выражение лица за секунды.

Домашний лимонад полезнее магазинного, но называть его «здоровым продуктом» нельзя. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов. С одной стороны, домашний напиток даёт контроль над качеством воды и позволяет избежать ортофосфорной кислоты, бензоата натрия и других добавок, которые разрушают слизистую желудка.

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова в беседе с «Газетой.ру» рассказала, что агрессивные мелодии будильника наносят микротравму психике.

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова раскрыла секрет тренировок после 40 лет. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».

Гинеколог Мариана Маседо заявила, что потемнение гениталий — это естественное явление, которое может быть вызвано многими факторами. Главные причины изменения цвета кожи в интимной зоне она назвала женщинам в разговоре с изданием Terra.